• 每半年洗牙一次

• 口腔黏膜檢查(口腔癌篩檢)

一、補助對象及條件：衛生福利部運用菸品健康福利捐，補助30歲以上嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸民眾、18至未滿30歲嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次口腔黏膜檢查，以早期發現早期治療，進而降低癌症的發生和死亡。

二、檢查地點：民眾可持健保卡至健保特約具牙科、耳鼻喉科之醫療院所檢查，或至網址（https://escreening.hpa.gov.tw/Home）查詢。

三、檢查結果：若為陰性，請持續每2年接受1次口腔黏膜檢查；若為陽性，請至醫院口腔外科或耳鼻喉科確診，並遵照醫囑每3-6個月定期追蹤。

四、民眾若發現口腔內出現「破、斑、硬、突、腫」之一的狀況，應盡速就醫：

★破：口腔潰瘍、嘴破，持續兩星期以上未癒合

★斑：口腔黏膜出現紅斑、白斑

★硬：觸摸舌頭或兩側的口腔黏膜是否變硬

★突：口腔黏膜出現不正常突起(乳突狀或疣狀突起)

★腫：頸部兩側淋巴結腫大

資料來源：社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會(https://www.cda.org.tw/cda/oral_health_detail.jsp?ocid=381)